How can we help you?

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INDIVIDUAL NARRATIVE THERAPY

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Therapeutic Approach, Where Every Story Matters

Hello! My name is Darío García Rodríguez, a psychologist (T-03816), specialising in narrative therapy and social and community intervention. After more than 10 years of professional experience, in May 2022, I decided to open my own psychology practice. My conviction: To provide psychological care with a respectful and non-judgemental approach; where your voice and your story are heard.

If you find yourself here, reading these words, you are likely seriously considering taking an important step towards your mental health, seeking to resolve the suffering and pain that seem endless.

As a psychologist, I have observed that many of my clients arrive at their first session burdened with a feeling of overwhelm and personal failure. Often, they feel that their efforts, conversations with loved ones, and even medication in some cases, have not yielded the expected results. Do you experience something similar?

If so, you may have noticed that these concerns are like black birds, constantly fluttering around your head, preventing you from moving forward and thinking clearly. That the strategies and skills that once worked now seem ineffective, leading you to a state of restlessness, apathy, and unease… Weaving a narrative of insecurity, fear of failure, ridicule, and the opinions of others, including your own. It’s as if there’s a gap between the person we want to be and the one we actually are.

If you identify with these words, it’s time to start therapy. At La Palma Psychology, we are ready to help you leave suffering and pain behind.

However, if you still wonder whether you need therapy, let me tell you about Alejandra, one of our clients, who has kindly given us permission to share her story and with whom we developed the metaphor of the “puzzle of my life”:

Alejandra began therapy in May 2023. It was not her first time seeing a psychologist or psychiatrist and, as she herself said, she felt that “the hope of living was becoming too heavy”. She came to us with a diagnosed depression issue from 2016 and, as she tells us, “it has been with me since adolescence”. However, in the last 3 years, her problem had worsened. Our initial conversations were overshadowed by a problematic story of failure, which prevented her from seeing her own achievements, successes, and even the skills that had allowed her to stop the idea of ending her life. We began by exploring the effects of the problem, her dreams, and hopes. Through our conversations, we gradually discovered that her life, like a puzzle, was made up of multiple stories. Not only those marked by pain and suffering but also stories full of success and satisfaction. Alejandra found in narrative therapy a balm for her discomfort, but above all, she regained control of her life. Today, after 6 months of therapy, Alejandra has regained hope and the desire to live, has resumed her personal projects, and overcome depression.”

Next, with Alejandra’s permission, I leave you with the puzzle we developed over the sessions and how it gradually expanded:

Like Alejandra, many clients, after starting therapy with us, have found in narrative therapy not only relief from their suffering but also a new understanding of their problems. They have learned that their identity is a mosaic of experiences, rich in nuances and diverse in paths. Through respectful and individualised support, they have regained hope and motivation, becoming the protagonists and narrators of their own stories.

If you still have doubts, remember, no one saves themselves alone. So I would like to encourage you to take this first step, a step marked by courage and that will not only start your journey towards well-being but also towards a new chapter in your life.

No matter what your problem is called – depression, anxiety, trauma, or challenges in personal relationships, here at La Palma Psychology, we will accompany you to end suffering and pain. You are one step away from regaining control and being able to change your story. Are you ready to take this step towards your mental health? We welcome you to a world where you have the freedom to be, feel, and change. Because every story, including yours, matters.

What they say about us

Pino Monterrey YanesPino Monterrey Yanes
21:34 04 Mar 24
I went to Darío’s consultation for a personal problem and in the dialogue and guidance he offered me, a lot of ‘collateral damage’ emerged that overloads us in life and that we should not endure. Your help has helped me solve them or at least put them in perspective with easy tools that we have at our disposal and that we often do not see. I will always be grateful to him.
Andreas HermansAndreas Hermans
12:54 02 Mar 24
Darío is the only Spanish/English-speaking psychologist in La Palma! He emanates a loving calm and you immediately feel at ease with him. He knows how to get to the core in a respectful and professional way. Even online sessions are possible. I can strongly recommend Darío!
Alicia PerezAlicia Perez
17:55 29 Feb 24
It has helped me get to know myself and learn to love myself, it is not the first time in a long time, above all transparent with the issues to react and realize that I am important as a person and as a woman
Dario is more than a psychologist; is a comprehensive and expert guide on the journey to emotional well-being. Her professional approach is uniquely combined with genuine empathy. From day one, I felt heard and understood. Her ability to identify and address my emotional challenges has been instrumental in my personal growth process.What I really stand out about Dario is his ability to create a safe space where I can express my deepest thoughts without fear of judgment. Your genuine care and personalized approach have made a significant difference in my life. Thanks to their guidance, I have acquired practical tools to deal with difficult situations and have experienced a positive change in my emotional well-being.I would recommend Dario to anyone looking for a committed, compassionate and highly competent psychologist. Its impact goes beyond the sessions, leaving a lasting impression on my path to a fuller, more balanced life.
Alicia HdezAlicia Hdez
15:14 21 Jan 24
Excellent professional, and a very nice person. I highly recommend it for teenagers, to whom it gives tools to manage their self-esteem, and the different problems that many young people suffer today. I went to him precisely after seeing the noticeable change he achieved with the teenager in the house, with the hope that he would also have tools to lighten “the backpack of problems” that we adults carry on our backs, and he did not disappoint me.
Artorias Del AbismoArtorias Del Abismo
17:04 17 Jan 24
Darío is a great professional: Close, versatile, empathetic, dedicated and affable. In each session he denotes love and vocation for his work.I was lucky enough to find him in one of my lowest moments and thanks to his help I am taking back the reins of my life.Highly recommended.
carla maffiolicarla maffioli
09:40 06 Jul 23
Pino Monterrey YanesPino Monterrey Yanes
21:34 04 Mar 24
Fui a la consulta de Darío por un problema personal y en el diálogo y guía que me ofreció fueron saliendo muchos ‘daños colaterales’ que en la vida nos sobrecargan y que no debemos soportar. Su ayuda me ha ayudado a resolverlos o al menos a relativizarlos con herramientas fáciles, que tenemos a nuestro alcance y que muchas veces no vemos. Siempre le estaré agradecida.
Andreas HermansAndreas Hermans
12:54 02 Mar 24
¡Darío es el único psicólogo que habla español/inglés en La Palma! Emana una calma amorosa e inmediatamente te sientes a gusto con él. Sabe llegar al meollo de forma respetuosa y profesional. Incluso las sesiones en línea son posibles. ¡Puedo recomendar encarecidamente a Darío!
Alicia PerezAlicia Perez
17:55 29 Feb 24
Me ha ayudado a conocerme y a aprender a quererme,no es la primera vez hacia mucho tiempo,sobretodo transparente con los temas para reaccionar y darme cuenta de que soy importante como persona y como mujer
Dario es más que un psicólogo; es un guía comprensivo y experto en el viaje hacia el bienestar emocional. Su enfoque profesional se combina de manera única con una auténtica empatía. Desde el primer día, me sentí escuchado y comprendido. Su habilidad para identificar y abordar mis desafíos emocionales ha sido fundamental en mi proceso de crecimiento personal.Lo que realmente destaco de Dario es su capacidad para crear un espacio seguro donde puedo expresar mis pensamientos más profundos sin temor al juicio. Su atención genuina y su enfoque personalizado han hecho una diferencia significativa en mi vida. Gracias a su orientación, he adquirido herramientas prácticas para enfrentar situaciones difíciles y he experimentado un cambio positivo en mi bienestar emocional.Recomendaría a Dario a cualquier persona que esté buscando un psicólogo comprometido, compasivo y altamente competente. Su impacto va más allá de las sesiones, dejando una impresión duradera en mi camino hacia una vida más plena y equilibrada.
andrea del pozoandrea del pozo
14:23 20 Feb 24
Dario es un excelente profesional y con un trato inigualable. Tiene mucha cercanía y gran empatía con los adolescentes y es por eso que nos ha ayudado tanto y nos hemos sentido tan bien acompañados en todo momento por él. No dudo en recomendarlo.Muchas Gracias Dario por todo!!!
Alicia HdezAlicia Hdez
15:14 21 Jan 24
Excelente profesional, y como persona muy agradable. Lo recomiendo muchísimo para los adolescentes, a los que les da herramientas para manejar su autoestima, y los diferentes problemas que hoy en día sufren muchos jóvenes. Acudí a él precisamente después de ver el notorio cambio que consiguió con la adolescente de la casa, con la esperanza de que tuviera herramientas también para aligerar “la mochila de problemas” que los adultos vamos cargando en la espalda, y no me ha defraudado.
Artorias Del AbismoArtorias Del Abismo
17:04 17 Jan 24
Darío es un gran profesional: Cercano, versátil, empático, entregado y afable. En cada sesión denota amor y vocación por su trabajo.Tuve la suerte de encontrarle en uno de mis momentos más bajos y gracias a su ayuda estoy volviendo a retomar las riendas de mi vida.Altamente recomendable.
FaustoCS93FaustoCS93
21:19 17 Nov 23
Gran profesional, gracias a su ayuda conseguí salir del pozo. Me dio una nueva forma de ver la vida y de vivirla.
Paula Cabrera SantosPaula Cabrera Santos
21:12 17 Nov 23
Tanto Darío como Lucía dan una atención muy buena y profesional. Recomendado.
Comencé a ir a terapia porque llevaba mucho tiempo en una espiral, cada vez mayor, de desesperanza de la que no creía que fuera capaz de salir. Por suerte, encontré a Darío y, en los últimos meses, me ha ayudado a tener una relación conmigo misma mucho más amable y a comenzar a romper los moldes tan rígidos que hay en mi cabeza y que tanto me hacen sufrir. Con su cercanía y atención, las sesiones se convierten en un redescubrimiento de tus propias experiencias, como si las respuestas estuvieran en ti misma.La verdad es que no puedo estar más agradecida.
Ligia Acosta HernandezLigia Acosta Hernandez
18:35 13 Oct 23
Ha sido de gran ayuda. Recurrí a él en un momento de mucho estrés y gracias a su experiencia y a sus técnicas me ayudo mucho. Gran profesional, excelente atención y profesionalidad.
OSCAR GARCÍA ESTEBANOSCAR GARCÍA ESTEBAN
17:54 05 Oct 23
Hasta el momento actual nunca había asistido a terapia. Por una concatenación de circunstancias que me provocaron un estado de ansiedad al que no podía hacer frente solo, decidí dar el paso, con la suerte de encontrar a Darío. Yo no tenía ni idea de como serían las sesiones, ni si realmente me ayudarían. Pues a día de hoy, gracias a su gran profesionalidad, su manera de abordar las sesiones y su calidez, me encuentro mucho mejor y además me ha hecho iniciar un viaje de autoconocimiento increíble. Así que puedo decir que es de las mejores decisiones que pude tomar.
Acudí a Darío para que nos ayudase con un problema familiar, gracias a él estamos consiguiendo superarlo, es un gran profesional, una persona con una gran empatía, cercano, cariñoso, con amplia experiencia, sólo tengo palabras de agradecimiento y saber que va a estar ahí siempre que lo necesitemos, me da tranquilidad.Estamos encantados y muy agradecidos.Gracias Darío.
Lara Pérez LealLara Pérez Leal
11:01 28 Jul 23
Es un profesional en toda regla, me gusta mucho su forma de trabajar, además tiene la ventaja de que sabe tratar con todo tipo de personas y casos. Es muy humano y muy cercano, sin dejar nunca de lado los objetivos. Realmente lo recomiendo al 100%
carla maffiolicarla maffioli
09:40 06 Jul 23
Raquel GarciaRaquel Garcia
12:54 11 Apr 23
Acudimos a Dario por un tema personal y fue un acierto.Llegamos muy confundidos y gracias a sus aportaciones fuimos desgranando el problema y avanzando.Valoro mucho su implicación, se nota que le gusta lo que hace y lo quiere hacer bien. Siempre tiene aportaciones nuevas rondándole la cabeza para mejorar.En todo momento sentimos en él un apoyo y se notó muchísimo en nuestro clima familiar.A nivel personal me parece una persona divertida y chispeante.Lo recomiendo y mucho como profesional.
yessica perez perezyessica perez perez
16:01 29 Dec 22
Conocer a dario fue volver a vivir. Me ayudo a salir cuando me vi hundida. Me dio luz cuando lo vi todo oscuro y sobre todo me ayudo a recuperarme y volver a ser yooo
RaiRai
07:23 22 Jun 22
Acudimos a Darío porque necesitaba que un profesional, con experiencia en niños TEA, nos ayudara a explicarle a nuestro niño lo que es el duelo y la muerte, habiendo fallecido su madre hace escasos días.Darío es muy carismático y atento, rapidamente consiguió la confianza del niño y nos ayudó en el desarrollo de una narrativa eficaz, capaz de hacerle entender el momento por el que está pasando.Me gustó mucho su trabajo, su capacidad y las herramientas que tiene con niños que están en el espectro. Ayudó mucho que las visitas se realizaran en nuestro propio domicilio. Si llegado el caso necesitáramos más ayuda de cualquier tipo no dudaría en volver a consultarle.
Mateo López BargaMateo López Barga
20:05 15 May 22
Darío es una persona apasionada por su trabajo, con una vocación clara por la psicología y por la entrega hacia los demás. Darío sabe escuchar muy bien, sin caer en el juicio y siempre aportando un trato honesto. Su experiencia profesional así como su amplia experiencia en los diversos campos de la salud mental le hacen 100% recomendable.
SexabilitiesSexabilities
18:43 09 May 22
Conocer a Darío ha sido una gran suerte en mi camino profesional y personal. No solo hemos sido compañeros en el máster de terapia narrativa, si no que además tenemos algunas colaboraciones en mente… Ya que yo vengo de otro ámbito diferente a la psicología (trabajo social y sexología), y creemos que puede ser interesante compartir puntos de vista sobre diversos temas.Solo puedo decir que Darío es una persona excelente, un gran psicólogo y terapeuta narrativo; además cuenta con amplia experiencia en terapia individual, de pareja o con familias. Destaco su empatía, inteligencia, sentido del humor, responsabilidad, humildad y amor por su trabajo. Así que lo recomiendo totalmente como profesional idóneo para iniciar un proceso terapéutico.
Me costó un poco la determinación de acudir al psicólogo porque consideraba que bajo la situación que estábamos viviendo habían personas que lo necesitaban más que yo pero el me hizo ver que no era así que yo lo necesita y mucho.Encontrar a Darío ha sido para mí una gran suerte y me siento afortunada de haber asistido a su consulta .Me sentí muy a gusto tanto que nunca me he abierto a una persona como lo he hecho con el te inspira confianza es una persona muy agradable y entregada a su trabajo. A mí me ayudó bastante .
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