Terapia narrativa comunitaria

La terapia narrativa comunitaria es una práctica que se enfoca en la creación de historias colectivas que permiten la construcción de nuevos significados y la deconstrucción de narrativas dominantes que pueden ser dañinas para una comunidad. Este enfoque de la terapia se basa en la premisa de que todas las comunidades son expertas en sus propias vidas y tienen la capacidad de transformar sus propias historias.

A través de este enfoque, las comunidades pueden construir narrativas más positivas y esperanzadoras que les permitan enfrentar los desafíos y problemas que enfrentan. Además, la terapia narrativa comunitaria fomenta la colaboración y el trabajo en equipo, lo que ayuda a las personas a sentirse más conectadas y comprometidas con su comunidad.

La terapia narrativa comunitaria también tiene el potencial de fomentar el empoderamiento y la autoestima de las personas. Al centrarse en las fortalezas y los recursos personales, la terapia narrativa comunitaria puede ayudar a las personas a sentirse más seguras y capaces de enfrentar los desafíos en sus vidas.

Un ejemplo de la terapia narrativa comunitaria en acción se puede ver en el trabajo realizado por Wikitoki en la Residencia Un Relato Colectivo. En este proyecto, se trabajó con un grupo de personas mayores que vivían en una residencia para ancianos en Bilbao, España. El objetivo era ayudar a los residentes a contar sus historias y reconstruir sus identidades como personas mayores activas y valiosas en la comunidad.

A través de talleres de escritura, entrevistas y reflexiones, se creó un libro que compilaba las historias y experiencias de los residentes. Este proyecto permitió a los residentes compartir sus historias y reflexionar sobre sus vidas de una manera significativa. También permitió a la comunidad local reconocer y valorar las historias y contribuciones de las personas mayores.

El trabajo social comunitario también se ha beneficiado del enfoque de las prácticas narrativas. El trabajo social comunitario se enfoca en fortalecer la capacidad de las comunidades para resolver sus propios problemas y mejorar su calidad de vida. La terapia narrativa comunitaria puede ser una herramienta valiosa para lograr este objetivo, ya que permite que las personas se conecten con sus propias historias y se sientan empoderadas para crear nuevas narrativas más positivas.

Un ejemplo de trabajo social comunitario que utiliza el enfoque narrativo se encuentra en el trabajo realizado por Karina Fernández D’Andrea López Cañizares con una comunidad urbana local. En este proyecto, se utilizó la técnica de «conversaciones que curan» para permitir que los miembros de la comunidad compartieran sus historias y reflexionaran sobre su identidad y sus valores.

A través de esta técnica, se construyó una nueva historia colectiva que permitió a la comunidad ver su propia fuerza y resiliencia. También se trabajó en la deconstrucción de narrativas dominantes que podían estar afectando negativamente la vida de la comunidad, como los estereotipos negativos sobre la población migrante.

Otro de los métodos utilizados en la terapia narrativa es el árbol de la vida, una técnica creada por David Denborough. El árbol de la vida es una herramienta visual que se utiliza para ayudar a las personas a contar sus historias de vida. A través de este proceso, las personas pueden reconocer sus fortalezas y recursos personales, lo que les ayuda a abordar problemas y dificultades en sus vidas.

Beneficios de la terapia narrativa comunitaria

Como había comentado anteriormente, la terapia narrativa comunitaria es una práctica que se enfoca en las narrativas y en la construcción de historias colectivas para ayudar a las comunidades a enfrentar y resolver problemas comunes. A continuación, se presentan diez beneficios de la terapia narrativa comunitaria, tomando en cuenta los artículos mencionados:
  1. Fortalecimiento del sentido de comunidad: Al fomentar la colaboración y la construcción de historias colectivas, la terapia narrativa comunitaria ayuda a fortalecer el sentido de comunidad y a crear un sentido de pertenencia.
  2. Empoderamiento de la comunidad: Al reconocer que las comunidades son expertas en sus propias vidas y al involucrar a los miembros de la comunidad en el proceso terapéutico, se fomenta el empoderamiento de la comunidad.
  3. Desarrollo de habilidades de liderazgo: La terapia narrativa comunitaria puede ayudar a desarrollar habilidades de liderazgo al brindar a los miembros de la comunidad la oportunidad de compartir sus historias y de trabajar juntos para encontrar soluciones a los problemas.
  4. Fomento de la resiliencia: Al trabajar juntos para superar problemas comunes, las comunidades pueden desarrollar una mayor resiliencia y capacidad de adaptación.
  5. Mejora de la comunicación: La terapia narrativa comunitaria puede mejorar la comunicación entre los miembros de la comunidad y fomentar la empatía y la comprensión mutua.
  6. Reducción del estigma: Al compartir historias y trabajar juntos para superar problemas, la terapia narrativa comunitaria puede ayudar a reducir el estigma asociado con ciertos problemas de salud mental.
  7. Fomento de la creatividad: Al animar a los miembros de la comunidad a expresarse a través de la narrativa, se fomenta la creatividad y la exploración de nuevas formas de pensar.
  8. Aumento del sentido de propósito: Al trabajar juntos para superar problemas comunes, las comunidades pueden desarrollar un sentido de propósito compartido y una mayor comprensión de su papel en la sociedad.
  9. Mejora de la autoestima: La terapia narrativa comunitaria puede mejorar la autoestima al permitir que los miembros de la comunidad compartan sus historias y se sientan escuchados y validados.
  10. Generación de soluciones innovadoras: Al utilizar la narrativa como una herramienta para la resolución de problemas, las comunidades pueden generar soluciones innovadoras y creativas que podrían no haber surgido de otra manera.
En resumen, al trabajar juntos en la construcción de una narrativa colectiva, las personas pueden sentirse más unidas y conectadas entre sí. Esto puede conducir a una mayor cooperación y solidaridad en la comunidad, lo que puede ayudar a abordar los problemas y dificultades de manera más efectiva, mostrándose una práctica que permite que las comunidades se conecten con sus propias historias y creen nuevas narrativas más positivas y fortalecedoras.

Lo que dicen de nosotros

FaustoCS93FaustoCS93
21:19 17 Nov 23
Gran profesional, gracias a su ayuda conseguí salir del pozo. Me dio una nueva forma de ver la vida y de vivirla.
Paula Cabrera SantosPaula Cabrera Santos
21:12 17 Nov 23
Tanto Darío como Lucía dan una atención muy buena y profesional. Recomendado.
Comencé a ir a terapia porque llevaba mucho tiempo en una espiral, cada vez mayor, de desesperanza de la que no creía que fuera capaz de salir. Por suerte, encontré a Darío y, en los últimos meses, me ha ayudado a tener una relación conmigo misma mucho más amable y a comenzar a romper los moldes tan rígidos que hay en mi cabeza y que tanto me hacen sufrir. Con su cercanía y atención, las sesiones se convierten en un redescubrimiento de tus propias experiencias, como si las respuestas estuvieran en ti misma.La verdad es que no puedo estar más agradecida.
Ligia Acosta HernandezLigia Acosta Hernandez
18:35 13 Oct 23
Ha sido de gran ayuda. Recurrí a él en un momento de mucho estrés y gracias a su experiencia y a sus técnicas me ayudo mucho. Gran profesional, excelente atención y profesionalidad.
OSCAR GARCÍA ESTEBANOSCAR GARCÍA ESTEBAN
17:54 05 Oct 23
Hasta el momento actual nunca había asistido a terapia. Por una concatenación de circunstancias que me provocaron un estado de ansiedad al que no podía hacer frente solo, decidí dar el paso, con la suerte de encontrar a Darío. Yo no tenía ni idea de como serían las sesiones, ni si realmente me ayudarían. Pues a día de hoy, gracias a su gran profesionalidad, su manera de abordar las sesiones y su calidez, me encuentro mucho mejor y además me ha hecho iniciar un viaje de autoconocimiento increíble. Así que puedo decir que es de las mejores decisiones que pude tomar.
Acudí a Darío para que nos ayudase con un problema familiar, gracias a él estamos consiguiendo superarlo, es un gran profesional, una persona con una gran empatía, cercano, cariñoso, con amplia experiencia, sólo tengo palabras de agradecimiento y saber que va a estar ahí siempre que lo necesitemos, me da tranquilidad.Estamos encantados y muy agradecidos.Gracias Darío.
Lara Pérez LealLara Pérez Leal
11:01 28 Jul 23
Es un profesional en toda regla, me gusta mucho su forma de trabajar, además tiene la ventaja de que sabe tratar con todo tipo de personas y casos. Es muy humano y muy cercano, sin dejar nunca de lado los objetivos. Realmente lo recomiendo al 100%
carla maffiolicarla maffioli
09:40 06 Jul 23
Raquel GarciaRaquel Garcia
12:54 11 Apr 23
Acudimos a Dario por un tema personal y fue un acierto.Llegamos muy confundidos y gracias a sus aportaciones fuimos desgranando el problema y avanzando.Valoro mucho su implicación, se nota que le gusta lo que hace y lo quiere hacer bien. Siempre tiene aportaciones nuevas rondándole la cabeza para mejorar.En todo momento sentimos en él un apoyo y se notó muchísimo en nuestro clima familiar.A nivel personal me parece una persona divertida y chispeante.Lo recomiendo y mucho como profesional.
yessica perez perezyessica perez perez
16:01 29 Dec 22
Conocer a dario fue volver a vivir. Me ayudo a salir cuando me vi hundida. Me dio luz cuando lo vi todo oscuro y sobre todo me ayudo a recuperarme y volver a ser yooo
RaiRai
07:23 22 Jun 22
Acudimos a Darío porque necesitaba que un profesional, con experiencia en niños TEA, nos ayudara a explicarle a nuestro niño lo que es el duelo y la muerte, habiendo fallecido su madre hace escasos días.Darío es muy carismático y atento, rapidamente consiguió la confianza del niño y nos ayudó en el desarrollo de una narrativa eficaz, capaz de hacerle entender el momento por el que está pasando.Me gustó mucho su trabajo, su capacidad y las herramientas que tiene con niños que están en el espectro. Ayudó mucho que las visitas se realizaran en nuestro propio domicilio. Si llegado el caso necesitáramos más ayuda de cualquier tipo no dudaría en volver a consultarle.
Mateo López BargaMateo López Barga
20:05 15 May 22
Darío es una persona apasionada por su trabajo, con una vocación clara por la psicología y por la entrega hacia los demás. Darío sabe escuchar muy bien, sin caer en el juicio y siempre aportando un trato honesto. Su experiencia profesional así como su amplia experiencia en los diversos campos de la salud mental le hacen 100% recomendable.
SexabilitiesSexabilities
18:43 09 May 22
Conocer a Darío ha sido una gran suerte en mi camino profesional y personal. No solo hemos sido compañeros en el máster de terapia narrativa, si no que además tenemos algunas colaboraciones en mente… Ya que yo vengo de otro ámbito diferente a la psicología (trabajo social y sexología), y creemos que puede ser interesante compartir puntos de vista sobre diversos temas.Solo puedo decir que Darío es una persona excelente, un gran psicólogo y terapeuta narrativo; además cuenta con amplia experiencia en terapia individual, de pareja o con familias. Destaco su empatía, inteligencia, sentido del humor, responsabilidad, humildad y amor por su trabajo. Así que lo recomiendo totalmente como profesional idóneo para iniciar un proceso terapéutico.
Me costó un poco la determinación de acudir al psicólogo porque consideraba que bajo la situación que estábamos viviendo habían personas que lo necesitaban más que yo pero el me hizo ver que no era así que yo lo necesita y mucho.Encontrar a Darío ha sido para mí una gran suerte y me siento afortunada de haber asistido a su consulta .Me sentí muy a gusto tanto que nunca me he abierto a una persona como lo he hecho con el te inspira confianza es una persona muy agradable y entregada a su trabajo. A mí me ayudó bastante .
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